まちの保健室11/5（水）10：00〜藤野すずらんの杜で開催❗️
～冬の外出に備える！雪道での歩き方と姿勢を学ぼう～
📅 日時：11月5日（水）10:00〜11:00
📍 場所：藤野すずらんの杜（1階 地域交流スペース）
地域のみなさんの健康づくりを応援する「まちの保健室」✨
今回は、定山渓病院の理学療法士による「雪道での歩き方と姿勢」をテーマに開催します❄️
近頃は一気に寒さが厳しくなってきましたね。
路面凍結や積雪の前に、安全に外出するためのポイントを知っておきましょう！
内容はこちら：
✅ 理学療法士による「雪道での歩き方と姿勢」講話
✅ 座りながらできるリズム体操
✅ 看護師による血圧測定・健康相談
✅ 施設内の見学・サービス紹介
🎟 参加費無料・予約不要です👌
ご近所の方にもぜひお声かけください📣
「藤野まちの保健室」は毎月第一水曜日に開催中💡
次回もお楽しみに😊
