藤野まちの保健室 12/3（水）10：00〜藤野すずらんの杜で開催
藤野まちの保健室 12/3（水）10：00藤野すずらんの杜で開催
～冬の外出に備える！雪かきのコツと体を痛めないストレッチ～
📅 日時：12月3日（水）10:00〜11:00
📍 場所：藤野すずらんの杜（1階 地域交流スペース）
地域のみなさんの健康づくりを応援する「まちの保健室」✨
今回は、定山渓病院の理学療法士による「上手な雪かき」をテーマに開催します❄️
今回は、定山渓病院の理学療法士による「上手な雪かき」をテーマに開催します！
内容はこちら：
✅ 理学療法士による「雪かきのコツ」講話
✅ 体を痛めないためのストレッチや筋トレ
✅ 看護師による血圧測定・健康相談
✅ 施設内の見学・サービス紹介
🎟 参加費無料・予約不要です👌
ご近所の方にもぜひお声かけください📣
「藤野まちの保健室」は毎月第一水曜日に開催中💡
次回もお楽しみに😊
