渓仁会グループ 医療・保健・福祉の複合事業体

生活習慣病外来

生活習慣病外来

糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病や、その合併症の予防を専門に診る外来です。現在は、発症してはいないけれども、血圧が高め、隠れ肥満など将来生活習慣病になる可能性の高い方もお受けします。
生活習慣病の予防には、まず、今の自分の健康状態をしっかり把握し、ライススタイルの見直しや改善に取り組む意識が大切になります。健康診断や診察の結果について、専門医師が詳しい説明を行い、管理栄養士、健康運動指導士の専門スタッフも含めたトータル的に指導を行います。

受診対象者

当クリニックの健診を受診された方で、血圧、血中脂質、血糖、尿酸が正常よりも高い方。

※主治医がいらっしゃる方は、主治医へご相談下さい。

診療日・時間

完全予約制
毎週 水・金・土曜日 午前

診療内容

月1回受診

  • 医師による診察
  • 管理栄養士による食事調査に基づいた栄養指導
  • 健康運動指導士による運動指導

お問合せ

生活習慣病外来は、「完全予約制」になりますので、事前にお電話にてご確認下さい。

【お問合せ先】

対応日時 火曜日~土曜日(祝日含む) 9:30~16:00
連絡窓口 保健指導科 (電話)011-641-1600

 

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運動不足である
※1回30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上、1年以上やっている

体を動かす機会が少ない
※日常生活において歩行または同等の身体活動を1日1時間以上やっている
ほぼ同じ年齢の同性と比べて歩くのが遅い
体力がない
階段を昇るとき他の人より息切れしやすい
sei_05 人と比べて食べるのが速い
就寝前の2時間以内に夕食をとることが週に3回以上ある
夕食後に間食(3食以外の夜食)をとることが週に3回以上ある
朝食を抜くことが週に3回以上ある
お酒を飲む機会が多い
お酒は飲む量が多い
sei_06 現在、たばこを吸っている
sei_07 睡眠で休養がとれていない

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検査結果で下記数値の方は動脈硬化のリスクが高くなります

血 糖 空腹時血糖110mg/dl以上、HbA1c5.6%以上
脂 質 中性脂肪250mg/dl以上
まはたHDLコレステロール40mg/dl未満、LDLコレステロール140mg/dl以上
尿 酸 尿酸値8.0mg/dl以上
血 圧 収縮期血圧140mmHg以上、または拡張期血圧90mmHg以上

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