当院の運動指導科は道内市町村の住民を対象に、運動習慣の定着及び生活習慣の予防・改善を図る為、運動指導を実施しています。
本来であれば現地の施設で有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチなどの指導を行っているが、今回は初めてオンラインでの運動教室を実施しました。現在の環境下でできる運動内容を考慮し、目的に合わせた運動指導を今後も提供したいと思います。

運動教室の様子↓