皆様こんにちは、札幌市手稲区介護予防センターまえだです。

今年は急な天候の変動が大きく感じる師走の時節でございますが、如何お過ごしでしょうか。

さて、すこやか倶楽部12月号（令和8年1月予定記載）のご案内をさせて頂きます。詳しくは下の箇所をクリック頂くとチラシを見る事ができます。

初めての方も気軽にご参加頂ける内容となっております。

          ★ すこやか倶楽部12月号  ➡  ここを押して下さい（PDF形式）

また、前田中央会館界隈にお住いの男性向け短期体操教室「男のストレッチ筋トレ講座」参加者を募集中です！

詳しくは下の箇所をクリックし、ご確認下さい。

          ★ 「男のストレッチ筋トレ講座」のご案内  ➡  ここを押して下さい（PDF形式）

           ご近所に冬場の運動不足を解消したい方、体力をつけたい方がいらっしゃいましたらお声掛け頂けますと幸いです。

お申込みをお待ちしております。

　　　　　『  是非 私たちと共に 健康づくりの扉を開けてみませんか?  』

すこやか倶楽部やボランティアの方と作成したポインセチア・トナカイ・ミニツリーを「クリスマス川柳（手稲川柳会）」と共に飾り、温かい雰囲気の作品達を手稲つむぎの杜にて12/25迄展示中です！　どうぞ素敵な作品を観にいらして下さい♪