朝晩の寒暖差の強まりを感じる季節となりましたね。お日様の暖かさを求めて外出はいかがでしょうか？

すこやか倶楽部では、

地域にお住いの概ね65歳以上の方を対象に、介護予防教室の開催やイベント、ボランティア募集、

運動グループご紹介、ご相談窓口等、様々な活動を行っております。

10月の予定を紹介致します。いろいろな内容で企画しておりますので、申込みをお待ちしております。

※アルカサルのポイント対象（月1回）です。

詳しくは、下のＰＤＦチラシよりご確認下さい。

★すこやか倶楽部9月号➡10月の予定はここを押すと確認できます（ＰＤＦ方式）

すこやか倶楽部、人気の３Ｂ体操の様子です。じわっと汗が出て楽しく参加していると、あっという間に1時間が過ぎてしまいます♪

秋のパークゴルフ会もいいお天気に恵まれ、３人１チームで楽しみながらコースを回り、自然と沢山歩きました！