こんにちは、大変だった大雪も一気に雪どけが進み、春到来を感じる時節になって参りました。

そろそろ今年のお庭や畑の準備を始められるご家庭もいらっしゃる事と思います。

街路樹達も少しずつ蕾が膨らみ春の準備が始まりました。春への準備、今年は何から始められますか？

すこやか倶楽部では、はじめての方も楽しみながらご参加頂ける内容で、いろいろな企画を行っております。

また、4月から始まる札幌健康アプリ「アルカサル」について、札幌健康アプリ事務局の方から細かく聞いて頂く機会を設けております。

新年度から気分一新ご一緒にいろいろ取り組んでみましょう！お気軽にお問合せをお待ちしております。

詳しくは下記の広報チラシでご確認下さい。

◎すこやか倶楽部3月号　➡　4月の予定・こちらを押して下さい

先日すこやか倶楽部で行った椅子ヨガの様子です。姿勢と呼吸を意識しながら楽しく行われていらっしゃいます。