手稲つむぎの杜

皆様こんにちは！　連日の大雪ですがお身体の方はお変わりございませんか？ すこやか倶楽部２月号（３月予定）では体を創る栄養や運動、嚥下機能、歌って口腔ケア等予定しております。 他、オンライン教室や駅前空間での「あるくていね … すこやか倶楽部２月号のご案内

⛄2025年が始まりました。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか⛄ 本年も私共とご一緒にどうぞよろしくお願い致します。 さて、すこやか倶楽部では運動や認知症予防、栄養、口腔、生活習慣病予防などの介護予防講座を各会館で開催中 … すこやか倶楽部12月号・1月号のご案内

皆さま こんにちは、 晩秋となり 雪の季節 目前となって参りました。 季節の変わり目には  冷え に十分注意しながら、季節に慣れるため屋外活動も  ぜひ ご一緒に 継続してまいりましょう。   さて、すこやか倶 … すこやか倶楽部11月号のご案内

みなさんこんにちは。あっという間に秋も深まってまいりました。 気温の変化も感じられ、これからは冷え対策も行いながら、冬への体力づくり&心身を整えて参りましょう🎵   すこやか倶楽部10月号では、様々なジ … すこやか倶楽部10月号のご案内

皆さまこんにちは、幾分涼しくなり、秋の気配が近づいてまいりました。ぜひ味覚の秋で健康的に旬の栄養を取り入れ、ご一緒にお身体の元気・活力UPしてまいりましょう！ さて、すこやか倶楽部9月号（10月予定）をお知らせいたします … すこやか倶楽部9月号のご案内

　みなさま　蒸し蒸しとした毎日が続きますが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？ 暑い中ではございますが、暑さ対策をして1日1度はお日様にあたり外気浴することも大切です。 お身体の冷やしすぎにも注意して、夏場を乗り切って … すこやか倶楽部8月号のご案内