私たち予防センターも、地域のお祭りでモルックのお手伝いをしています(^^♪

モルックは子どもから高齢者まで一緒に楽しめるスポーツ。楽しみながら頭と体を使うので介護予防にもおすすめ!!

当日は予防センターのTシャツを着て、「介護予防」の大切さをPRしてきます。モルックブースで見かけたら、

ぜひ気軽に声をかけてくださいね。盆踊りを踊っていたら、ぜひ一緒に踊りましょう！😊

皆さんは、ご自宅の近くで開催されているサロンや老人クラブ、サークルをご存じですか？

地域には、体操や趣味活動、おしゃべりを楽しめる集いの場がたくさんあります。こうした場は、楽しみや生きがいづくりだけでなく、高齢期の生活に役立つ情報を得たり、 困ったときに相談できる仲間と出会えたり、安心して暮らすための地域のセーフティーネットになっています。

「人とのつながりは、一生の財産です。地域のために始めたこの場ですが、気が付けば私自身が皆さんに支えられていました」と代表者さん。

あなたも地域で“ひと財産”を見つけてみませんか？

「私の家の近くにもこんな場所はあるかな？」「ちょっと行ってみたいな」と思った方は、ぜひ介護予防センターまで。お近くの集いの場をご紹介しま～す😊

今月の予防教室の風景より　　ヒンメリ風鈴、七夕押絵、カボチャ小物をつくりました(*’▽’)

第３包括保健師による「介護保険サービスと上手に向き合う【私らしい】暮らしのために」講座のひとコマ