こんにちは。

温かい気候となり、畑仕事に勤しんでいる方も多いかと思います。

そこで今回は、リハビリテーション部より腰痛予防に向けた体操をご紹介します。

日常的に行い、痛みに負けない体づくりをしていきましょう!

今後も、随時体操の紹介をしていきたいと思います。

お楽しみに!