測定では、実際にベッドへ横になり、一人ひとりの身体にかかる圧力の状態を専用機器で確認しました。測定結果をもとに、自分に合った寝具の選び方や睡眠環境の整え方について、専門スタッフからアドバイスを受けることができました。

また、枕の高さや硬さの選び方、身体への負担を軽減する寝姿勢など、日頃の睡眠を見直すための具体的なポイントについてもご説明いただきました。

介護の仕事は身体を使う場面が多いため、質の良い睡眠や腰痛予防は、職員の健康維持だけでなく、より良いケアの提供にもつながります。

今後も菊水こまちの郷では、職員が健康で働きやすい職場づくりを目指し、心身の健康を支える取り組みを継続してまいります。