皆さんこんにちは。５月に入り、徐々に暖かい日が多くなってきましたね。
５月と言えば！毎年恒例の公園体操が、５月１２日より今年もスタートしました！！

『久しぶり～』『元気だったかい？』『また毎週会えるね～』『来週もここでまた～』という会話が飛び交い、つながり作りの場になっています。

そして、はじめての方も↑のぼり旗を目印に参加してくださいました！

皆でステップ運動。サポーターさんが見本を見せてくれます。『難しい～』『どうだったっけ？』と笑い合いながら、体を動かしながら脳のトレーニング。

その他、ラジオ体操や筋トレ、モルックなどを行っています。朝の運動習慣に取り入れてみませんか？興味のある方は、散歩のついでなどお気軽に見に来てくださいね♪
（会場は、下記の予防かわら版５月号にてご確認ください↓）

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