月は30℃を超える暑い日が多かったですね。
日ごろから適度に体を動かし、体調をすこやかに保ちましょう。
8/20 すこやか倶楽部 筋肉トレーニング
講師:とれりは倶楽部 健康運動指導士 松田 光史氏
8/27 すこやか倶楽部 お楽しみ企画として制作活動を行いました。
完成品はこちら
9月のすこやか倶楽部も頑張っていきましょう。
新規で参加されたい方は、連絡お待ちしております。
月は30℃を超える暑い日が多かったですね。
日ごろから適度に体を動かし、体調をすこやかに保ちましょう。
8/20 すこやか倶楽部 筋肉トレーニング
講師:とれりは倶楽部 健康運動指導士 松田 光史氏
8/27 すこやか倶楽部 お楽しみ企画として制作活動を行いました。
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